so.gsund über Mittag

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Angebot für alle Mitarbeitenden der kantonalen Verwaltung

Abbildung Logo SO.gsund

Die Mittagspause aktiv gestalten, etwas Neues entdecken, dann Alltagsrhythmus unterbrechen oder ganz einfach zusammen Spass haben, stehen dabei im Vordergrund.

Für alle "so.gsund über Mittag / so.gsund in den Feierabend"-Angebote gilt:

  • Der Kanton übernimmt die Kurskosten.
  • Die Kurse finden in der Freizeit statt.
  • Die Zeit kann nicht als Arbeitszeit abgerechnet werden.
  • Die Platzzahl ist begrenzt. Die Anmeldungen werden nach Datumseingang berücksichtigt.
  • Die Anmeldung erfolgt über so.gsund@fd.so.ch.

Aktuelle Angebote

NeuWasWannZeitWoAnmeldungWeitere Infos
 

Unihockey 

Eine Stunde Spiel und Spass für alle (mit Einwärmen)

Jeden Montag

(Einstieg jederzeit möglich)

12:15 - 13:15Werkhofturnhalle Solothurn

Jeweils bis spätestens Freitagmittag bei:

Christine Brosi;                        Christine.Brosi@ddi.so.ch;

 032 627 29 89

Maximal Teilnehmende: 14 Personen 

Garderobe, Umkleide- und Duschmöglichkeiten sowie Unihockeystöcke sind vorhanden

Flyer

 

Laufgruppe / Walkinggruppe Walking:
ca. 4 - 5 km (45 - 50')

Jogging 1:
ca. 5 - 6 km (45 - 50')

Jogging 2:
ca. 6 - 7 km (50 - 55')

Donnerstag

laufend

Besammlung Garderobe 11:45

Dauer: ca. 12:00-13:00

Pädagogische Hochschule

Obere Sternengasse 7

4500 Solothurn

nicht erforderlich

Falko Gieldanowski

Lorenz Eugster

X

Funktionelles Krafttraining

Kraft, Stabilität und Ausdauer mit vielseitigen Übungen verbessern

Jeweils 

Dienstags

26.05.26 bis 30.06.26

12:15 - 13:00

Eichengasse 3

4702 Oensingen

Anmeldung an: so.gsund@fd.so.ch

bis 19.05.2026

Flyer
X

Spinning

In die Pedale treten und zu mitreissender Musik in den Feierabend radeln

Jeweils Dienstags (Ausser erste Stunde am Mittwoch, 27.05.)

27.05.26 bis 30.06.26

17:30 -18:30 

(erste Stunde am 27.05. bereits ab 17:15)

 

Gewerbestrasse 11

4512 Bellach

Anmeldung an: so.gsund@fd.so.ch

bis 15.05.2026

Flyer
 

Yoga über Mittag

Körper und Geist regenerieren und neue Energie für den restlichen Arbeitstag tanken

Jeweils Dienstags

21.04.26 bis 19.05.26

12:00 - 13:00 

St. Urbangasse 71, Solothurn

(Personalamt)

Ausgebucht!Flyer und Details