Stress und Burnout

Erkennen Sie bei sich erste Anzeichen von Stress? Oder fühlen Sie sich bereits dermassen unter Druck, dass es schwer fällt die Übersicht zu behalten? Vielleicht brauchen Sie zuerst einmal Informationen oder eine Einschätzung Ihrer Befindlichkeit? Oder Sie möchten sich in einer Weiterbildung mit dem Thema und Ihrer persönlichen Situation auseinandersetzen? 

Wo auch immer Sie stehen: Unter den aufklappbaren Menus finden Sie verschiedene Möglichkeiten, sich mit dem Thema Stress und Burnout zu befassen sowie sich erste Hilfestellungen zu holen.

Mit dem Selbsttest können Sie ihr Stresslevel ganz unverbindlich überprüfen und erste Warnsignale erkennen.

Hier bekommen Sie wichtige Informationen und Tipps um mit Stress besser umzugehen und einer Chronifizierung vorzubeugen.

Sind Sie oft gestresst oder bemerken Sie erste Anzeichen einer ernsthaften Stressbelastung? Dann könnten unsere Selbstcoachingangebote das Richtige für Sie sein.

Möchten Sie Ihre Situation gerne persönlich mit jemandem besprechen?

Bei einer persönlichen Beratung durch unser Case Management finden Sie jederzeit die nötige Unterstützung.

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