Psychische Gesundheit und Selbsthilfe

Vier Menschen reden miteinander in der Selbsthilfegruppe

Psychische Erkrankungen können alle treffen. Sie haben viele Gesichter, sind aber behandelbar. Wichtig ist, bei der Bewältigung einer psychischen Krise die entsprechende Hilfe zu erhalten.

Hier finden Sie Unterstützung:

  • Wenn Ihre Hausarztpraxis nicht erreichbar ist, wenden Sie sich an den Ärztlichen Notfalldienst:
    Telefon 0848 112 112
  • Notfall- und Krisenambulanz für Erwachsene
    Solothurn: Telefon 032 627 11 11
    Olten: Telefon 062 311 52 10
  • Ambulatorien Kinder- und Jugendpsychiatrische Dienste
    Solothurn und Grenchen: Telefon 032 627 17 00
    Olten und Balsthal: Telefon 032 627 18 50
  • Dargebotene Hand: Telefon 143, Online-Beratung: www.143.ch
  • Hilfe für Kinder und Jugendliche: Telefon 147 (auch SMS), www.147.ch
  • Sorgentelefon für Kinder: Telefon 0800 55 42 10
  • Elternnotruf: Telefon 0848 35 45 55, www.elternnotruf.ch
  • Selbsthilfegruppen Kanton Solothurn
  • Gesprächs- und Beratungsangebote
  • Unterstützung bei einer Krise oder bei Suizidgedanken: Reden kann retten

Psychische Gesundheit ist nicht selbstverständlich. Belastungen, Stress oder Krisen können alle treffen. Entscheidend ist, wie Sie damit umgehen und ob Informationen und Hilfe zur Verfügung stehen. Die Basis für eine gute psychische Gesundheit und die Stärkung von Ressourcen wird bereits im Kindesalter gelegt. Trotzdem bleibt die Förderung der psychischen Gesundheit und der emotionalen Stabilität bis ins hohe Alter eine lebenslange Aufgabe.

Psychische Erkrankungen können alle treffen. Sie haben viele Gesichter, sind aber behandelbar. Wichtig ist, bei der Bewältigung einer psychischen Krise oder Erkrankung die entsprechende Hilfe und Unterstützung zu bekommen. Mit Projekten, Angeboten und Öffentlichkeitsarbeit klärt der Kanton Solothurn die Bevölkerung über psychische Erkrankungen auf und hilft mit, Vorurteile gegenüber psychisch kranken Menschen abzubauen.

Zusätzlich fördert er die gemeinschaftliche Selbsthilfe, welche einen wichtigen Beitrag zum Umgang mit Belastungssituationen und psychischen Krisen darstellt.

Auf der Webseite hebsorg.ch finden Sie Informationen und Angebote rund um das Thema psychische Gesundheit: