Kanton Solothurn

• Die Dargebotene Hand, Tel. 143, www.143.ch 
• Caritas Solothurn, Tel. 032 623 08 91, sozialberatung@caritas-solothurn.ch; Informationen zu finanzieller Unterstützungshilfe unter Caritas Solothurn 
• Frabina, Beratungsstelle für binationale Paare und Familien, Migrantinnen und Migranten, Anlaufstelle gegen Rassismus und Diskriminierung, Tel. 032 621 68 60, frabina.ch 
• HEKS-Regionalstelle AG/SO: Rechtliche Beratung rund um die Themen Wohnen und Arbeit, Tel. 062 824 60 24, Di-Fr 14.00-16.00 Uhr, heks.ch 
• HEKS Corona-Helpline: 0800 266 785, verfügbare Sprachen: Albanisch, Arabisch, Bosnisch/Serbisch/Kroatisch, Dari/Farsi, Kurdisch, Portugiesisch, Spanisch, Tamilisch, Tigrinya, Türkisch
• hebsorg.ch  Informationen und Unterstützungsangebote zu den Themen psychische Gesundheit, körperliche Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Gewalt, Sucht sowie Budget und Schulden. (DE)

Pro Infirmis Aargau-Solothurn  DE
Unterstützung für Menschen mit Behinderungen und ihre Angehörigen.
ag.so@proinfirmis.ch, Aarau: 058 775 10 50
kostenlos

Entlastungsdienst Rotes Kreuz Solothurn DE
Unterstützung in der Pflege für pflegende Angehörige
srk-solothurn.ch 
Tel. 032 622 37 20
entlastung@srk-solothurn.ch

Haushilfedienst Pro Senectute 
Unterstützung im Haushalt für pflegende Angehörige und ältere Menschen
Tel. 032 626 59 59 
info@so.prosenectute.ch

Entlastungsdienst Schweiz Aargau-Solothurn  DE
Betreuung für Kinder, Erwachsene und ältere Menschen
Entlastungsdienst.ch/aargau-solothurn
Tel. 058 680 21 50
Ag-so@entlastungsdienst.ch

Fahrdienst Rotes Kreuz Solothurn
Für Menschen mit eingeschränkter Mobilität.
srk-solothurn.ch 
fahrdienst@srk-solothurn.ch
Tel 0848 084 899

• Elternnotruf, Tel. 0848 35 45 55, 24h@elternnotruf.ch
• Kompass, Tel. 032 624 49 39 (Mo/Di/Mi/Do ganzer Tag, Fr Morgen), 032 624 49 51 (Di, Mi), www.kompass-so.ch
• Schulpsychologischer Dienst SPD, Tel. 032 627 29 61, spd@dbk.so.ch
• meinteenager.ch  : Beratung und Videos für Eltern. Wie kann ich mein Kind begleiten? Welche Grenzen braucht es? Was tun, wenn es schwierig ist? (DE, FR, IT, EN, PT, ES, ALB/SQ)

Beratungsstelle Opferhilfe Solothurn DE
Unterstützung und Beratung für Opfer von körperlicher, seelischer oder sexueller Gewalt und Unfällen
Tel. 062 311 86 66, Opferhilfe.so.ch , opferberatung@ddi.so.ch
kostenlos

Frauenhaus Aargau – Solothurn 24/7
Schutz vor Gewalt für Frauen
Tel. 062 823 86 00, beratung@frauenhaus-ag-so.ch
Frauenhaus-ag-so.ch 
kostenlos

Beratungsstelle Gewalt für Tatpersonen,
Beratung für Menschen, die Gewalt anwenden oder befürchten, nächstens Gewalt anzuwenden
Tel. 032 627 29 92, beratunggewalt@ddi.so.ch, beratunggewalt.so.ch 
kostenlos

Hilfe für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen und Betreuenden
Ringstrasse 1, 4600 Olten
Tel. 062 212 00 80, solothurn@alz.ch
kostenlos

Diabetes Solothurn DE Öffnet in neuem Fenster
Diabetesberatung für Betroffene und Angehörige
Solothurnerstrasse 7,4600 Olten
Tel. 062 296 80 82, info@diabetessolothurn.ch
Kostenlose Beratung einmal pro Monat am Montagmorgen in Olten. Nur mit Anmeldung.

Lungenliga Solothurn  DE
Beratung und Unterstützung von Menschen mit Lungen- und Atemwegserkrankungen und deren Angehörigen. Rauchstoppberatungen.
Wengistrasse 16, 4500 Solothurn
info@lungenliga-so.ch
Solothurn / Grenchen: 032 628 68 28
Olten: 062 206 77 55
Breitenbach: 061 785 70 10
kostenlos

Krebsliga Solothurn DE 
Beratung und Unterstützung von krebskranken Menschen und ihren Angehörigen
info@krebsliga-so.ch
Solothurn : 032 628 68 10
Olten: 032 628 68 13
Dornach: 032 628 68 10
kostenlos

Rheumaliga Solothurn 
Roamerstrasse 12
4500 Solothurn
Kurse und Hilfsmittel für Betroffene 
Tel. 032 623 51 71, rheumaliga.so@bluewin.ch
kostenlos

Fachstelle für Beziehungsfragen, DE
Beratung zu Partnerschaft, Familie, Schwangerschaft und Sexualität.
Fabeso.ch 
solothurn@fabeso.ch | 032 622 44 33
Grenchen: grenchen@fabeso.ch | 032 652 19 22
Olten: olten@fabeso.ch | 062 212 61 61
Breitenbach: breitenbach@fabeso.ch | 061 781 34 49
1. Gespräch kostenlos

Frabina FR, IT, EN, ES, AR
Beratung zu Ehe, Familiennachzug, Scheidung, Rassismus und Interkulturalität
Solothurn, Olten, Bern
frabina.ch Öffnet in neuem Fenster | info@frabina.ch | 032 621 68 60
kostenlos

zwangsheirat.ch  . Kostenlose Unterstützung und Beratung für Betroffene und Fachpersonen. (DE, FR, IT)

• Psychiatrische Dienste der Solothurner Spitäler  , Tel. 032 627 11 11
• Dureschnufe  : Plattform für psychische Gesundheit rund um das neue Coronavirus mit Tipps und Angeboten
• inCLOUsiv  : Plattform für den Austausch über psychische Gesundheit
• Wie geht's dir?  : Gesprächtipps für belastende Situationen
• Reden kann retten  : Infos und Unterstützung rund um das Thema Suizid
• Pro Mente Sana  : Kostenlose Beratung zu rechtlichen oder psychosozialen Fragen für Menschen mit einer psychischen Beeinträchtigung sowie weitere Bezugspersonen

Schuldenberatung Schweiz: www.schulden.ch 

Schulden- und Budgetberatung Aargau-Solothurn DE
Beratung bei finanziellen Schwierigkeiten
schulden-ag-so.ch 
Budgetberatung Solothurn:
info@budgetberatung-so.ch | 062 822 84 34
Schuldenberatung Solothurn:
info@schulden-ag-so.ch | 0800 708 708 oder 062 822 82 11
Budget- und Schuldenberatung Grenchen:
info@budgetberatung-so.ch
kostenlos

Für finanzielle Unterstützungshilfe siehe auch Caritas Solothurn  .

Seelsorge ist ein Gesprächsangebot, das sich an alle Menschen richtet, ungeachtet ihrer religiösen Zugehörigkeit oder Weltanschauung. Sie begleitet und unterstützt Menschen in Krisenzeiten oder bei Fragen und Sorgen.

• Allgemeine Notfall-Nummern: 032 623 93 63; 079 766 35 79
• seelsorge@seelsorge.net; Seelsorge.net, 24 h
• Christkatholische Kirche Kanton Solothurn, www.christkatholisch.ch/solothurn 
  • Pfrn. Antje Kirchhofer-Griasch, Tel. 079 874 32 69, antje.kirchhofer@christkatholisch.ch
  • Pfrn. Denise Wyss, Tel. 032 623 39 33,
• Evangelisch-Reformierte Kirche Kanton Solothurn (Unterer Kantonsteil)
  • Pfr. Haiko Behrens, Tel. 061 701 29 11, haiko.behrens@refkirchedornach.ch
  • Pfr. Melanie Ludwig, Tel. 062 212 48 84, melanie.ludwig@ref-olten.ch
  • Pfr. Burkhard Müller-Ludwig, Tel. 032 639 12 82, burkhard.mueller@ggs.ch
• Reformierte Bezirkssynode (Oberer Kantonsteil)

Informationen zu den Kirchgemeinden und Angeboten unter: www.ref-bezirkssynode-solothurn.ch/Beratung/Hilfe/Corona-Krise Öffnet in neuem Fenster

• Katholische Kirche: Edith Rey, Tel. 079 124 48 23, Edith.Rey@bistum-basel.ch
• Muslimische Angebote: Imam Abdullah Esati, Moschee Zuchwil, Tel. 079 578 69 20, 09.00-21.00 Uhr
  (Sprachen: Albanisch,Arabisch,Deutsch, Serbokroatisch)

Kontaktstelle Selbsthilfe Kanton Solothurn DE
Vermittlung von Selbsthilfe-Gruppen und Beratung 
info@selbsthilfesolothurn.ch, Tel. 062 296 93 91
kostenlos

Junge Selbsthilfe  DE
Selbsthilfegruppen für junge Menschen zwischen 18 und 25 Jahren
kostenlos

Pro Senectute Kt. Solothurn, Tel. 032 626 59 59, Montag bis Freitag, 8:00-11:00 und 14:00-16:00, info@so.prosenectute.ch, www.so.prosenectute.ch 

• Suchtberatung Perspektive, Tel. 032 626 56 30, https://perspektive-so.ch/fachstellen/suchtberatung 
• Suchtberatung der Suchthilfe Ost, Tel. 062 206 15 35, https://suchthilfe-ost.ch/betroffene-angehoerige-und-umfeld 
• Safezone: www.safezone.ch 
• Rauchstopp: https://www.stopsmoking.ch/de/ 
• safezone.ch  : Online-Beratung zu Suchtfragen für Betroffene, Angehörige und Interessierte. (DE, FR, IT)
• sos-spielsucht.ch  : Hilfe und Informationen zum Thema Glücksspielsucht für Betroffene, Angehörige und Fachpersonen. (DE, FR, IT, EN, PT, TUR, HRV, Thai)
• nahestehende-und-sucht.ch  Nahestehende sind von der Sucht anderer mitbetroffen. Viele leiden stark unter dieser Situation. Was tun? (DE, FR, IT)